思春期のニキビ、ニキビ跡をマスクで隠した日々

ニキビ、ニキビ跡は思春期の高校生や大学生の時に悩んでしまうと思います。僕もその一人です。今もニキビ、ニキビ跡に悩まされています。元々ニキビができやすい体質であり、潰してはだめとわかっていても膿んでたりしてどうしても潰して隠そうとしてしまいました。

そして急に最悪な展開を迎えてしまいました。彼女と別れたストレスや生活習慣の乱れが重なり、顔中に数え切れないほどのニキビができてしまいました。

それを隠そうとまたニキビを潰してしまいニキビ、ニキビ跡が悪化してしまいました。こんな顔になりたくな買ったと毎晩泣くようになってしまい、こんな顔じゃ外に出られないとマスクをつけて生活するようになりました。

しかし、親や友達にも心配されるようになりこの顔を治そうと決心し、皮膚科に通いつつ生活習慣や化粧水などを改めて生活した結果、ニキビは激減しニキビ跡は残ってしまいましたが、すこしずつ薄くなってきました。

まだまだニキビは少しできますが、それをストレスに感じずに早く寝たり食生活の改善などスキンケアは気遣っております。ニキビ、ニキビ跡で悩んでいる学生さんはたくさんいると思いますが、自分の生活を見直すことで希望の光は差し込みます。僕も頑張るんで皆さんで一緒に克服しましょう!

ニキビが大量発生!大量の赤いニキビ跡をマスクで隠す

 私が特にお肌の悩みを感じたのは、大学3年生のときです。私は大学で外国語学部を専攻しており、大学3年生の時中国留学をしました。

慣れない留学生活のストレス、顔を洗う水道水の刺激、脂っこい料理の数々…。それらが原因でニキビが大量にできてしまったのです。私はニキビができると放っておけず、つぶして中の白い角栓を取り除いてしまっていました。

その結果赤いニキビ跡が頬の周りや、鼻・口の周辺に残ってしまいました。コンシーラーで隠そうとしても赤っぽさが残ってしまうのが悩みでした。皮膚科に行き軟膏やビタミン剤をもらいましたが、軟膏は新たなニキビの発生をおさえる効果しか個人的に感じず、ビタミン剤は効果がでるまでにかなりの時間がかかってしまうという結果にたどり着きました。

私はこれ以上ニキビができないようにするために、洗顔を泡洗顔にし、やさしく擦らず洗うこと、枕シーツは定期的に交換、枕の上に清潔なタオルを敷き清潔にすること、化粧品を刺激の強くないものにすること、脂っこいものを食べすぎないことを心掛けるようにしました。

現在では、だんだんニキビ跡が薄くなってきて、ニキビができることが少なくなってきました。今はコロナでマスクをすることが多く、メイクをばっちりすることができませんが、下地だけでも外出できるくらいに回復しました。ニキビができたときは絶対につぶさないこと、清潔をたもつこと、汚れた手で顔周りを触らないこと、皮膚科を受診することが大切であるということがこの経験から学ぶことができました。

マスクによる肌荒れがヤバい

昨今の情勢の関係でマスクをつける機会が多くなってきましたが、この状況で発生するのはマスクを装着していることによる肌荒れ被害です。

どうしても付けなければならない為、致し方のないことではなるのですが、流石にこうも長くなると肌荒れも進行してき深刻になっていきますよね?

ということで、マスクによる肌荒れを何とかできないか一生懸命に考えてみました!すると導き出された答えは一つ。

「手入れをしっかりする」

この一つに付きます。

勿論、テレビで宣伝しているような薬用クリームを使うのが一番良い方法ですが、如何せん値段が高いことからお金がある人以外は中々手が出ません。

その為、外から帰ってきたらまずしっかりと手洗いうがいをした後に「顔を洗顔フォームで洗う」あるいは「お風呂に入る」ようにすることが大切。

私は流れるようにお風呂に入って顔をしっかり洗うようにしている為、自分の周りの人達よりも肌荒れはだいぶマシとなっています。

とはいえ、一番いいのはマスクを付けない事なのですが、そうはいかないので今できる事をしっかりと行って肌荒れを少しでも緩和できるようにしていくことが求められます。

「帰ってきたら洗顔」これを合言葉として皆で肌荒れに打ち勝ちましょう。

マスクでニキビが急増!?

最近、コロナウイルスの影響で外出自粛をすることが多くなって、お化粧をする機会が減り、ファンデーションを塗ったりしなくてすんでいたので、お肌に負担がかからずいいかも!と思っていましたが、それもつかぬ間、予防マスクのせいで顔を覆う部分が蒸れてニキビができたり、肌荒れがいつもよりひどくなってしましました。

やっぱりニキビができると一日のテンションも下がってしまいますし、女性は年齢を重ねるごとにニキビが治るのに時間がかかってしまい、朝起きるたびにいつもいつも気にしてしまいます。なのでニキビ対策として保湿性の高い化粧水や、口コミで人気な美容液を買ってみたりと逆にお金がかかってしまい困ってしまいました。

ただしっかりお手入れをすることで、ニキビはしっかり治せるのでその後のケアはすごく大事だと感じました。あとはニキビに限らず、規則正しい生活も美容にはとても大事です。健康的な食事を摂ること、適度な運動を老廃物を出すこと、睡眠時間を6時間以上とるなども肌の健康を守るためにすごく重要なので自分を律するということは美容にも通じますね。

これからまだまだマスクをつける機会は増えると思うので、自分の習慣を見直しつつ、お肌の健康を守っていくべきですね。